Vos régimes ne sont jamais efficaces sur le long terme ? C'est sûrement la faute à des idées reçues qu'il faut bannir au plus vite. Doctissimo vous aide à décrypter le vrai du faux.
La cuisson à la vapeur est idéale pour conserver tous les bienfaits des aliments, sans aucun ajout de matière grasse. Parfait pour concocter de bons repas légers ! En ce début d'année, impossible de s'en passer !
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