Je geluksgevoel ‘sturen’: zo doe je dat | Eettips voor een betere nachtrust | Hoe je een tuin begint zonder tuin | Zo kom je uit die actiemodus
webversion
 
 

Ik vlonder, jij vlondert

Wandelen is nogal een uitdaging, als het weer zo wisselvallig is als nu. Je glibbert je een weg over gladde bospaden, probeert de plassen te omzeilen met een hink-stap-sprong, wat natuurlijk niet lukt. Gevolg: je witte gympen -niet handig besef je te laat- down the drain. Of beter: down the rain.

Nou is daar best wat op te verzinnen. Toen collega Caroline vorige week in een drassig bos in Breda wandelde, waar de paden overstroomd bleken, waadde ze daar gewoon blootsvoets doorheen. Dat bleek best lekker te voelen: een soort massage voor je voeten eigenlijk.

Voor wie nu denkt, hé leuk, dat ga ik doen dit weekend: er bestaan dus ook officiële blotevoetenpaden. Hou je het liever droog, dan tippen we in deze nieuwsbrief de mooiste vlonderpaden. Groeten (aan je voeten),

Maaike, general managing editor Flow

 
 
 

Slaaptekort? Neem een kijkje in je keuken

We schreven al eerder over de invloed van slapen op je eetgewoontes, maar andersom heeft de inhoud van je koelkast ook invloed op je nachtrust. En zo zit dat.

 
 

Meer energie, meer zelfvertrouwen, meer kalmte

Leuk nieuws: sinds dit voorjaar is Flow’s oprichter Irene Smit ook hoofdredacteur van Psychologie Magazine en werken we vaker samen. Daarom kun je nu vier van de online trainingen van de Psychologie Academy ook vinden op School of Flow.

 
 
 
 

Unsubscribe | Privacy and cookie policy | Data Privacy Policy | Contact | Advertising

© 2024 Roularta Media Nederland B.V. - Alle rechten voorbehouden
flowmagazine.nl