Plantaardig droogtrainen doe je zo
| | SLAAP Of het nou gaat om je groeiende omvang of je gezondheid: slaap is de allerbeste oplossing voor veel van je problemen. Ga liggen en doe je voordeel met deze slaapverwekkende tips. |
| | |
| | VOEDING Geen dry january, maar een droog lichaam. Niet om die decemberkilo's eraf te werken, maar om te achterhalen hoe droog je kunt worden binnen slechts één maand, zonder dierlijke producten te eten. Een soort veredelde veganuary. Onze Mart de Jong deed het, en dit is hoe. |
| | |
| | SPONSORED Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met Suunto. Het Finse bedrijf Suunto heeft zojuist een nieuw polspareltje onthuld waar je hart niet alleen sneller van gaat kloppen, maar waar je het kloppen ervan ook haarfijn kunt meten, net als je sportprestaties. De Suunto 7 is gericht op mannen die dol zijn op data, op sport en op technische functionaliteiten. Lees hier wat je er allemaal mee kunt meten en doen. |
| | |
| | GEZONDHEID Het zou de snelste, nieuwste manier zijn om veel spiermassa te kweken, maar hoe veilig zijn ze eigenlijk? Wij doken in de wereld van een nieuw soort steroïden, genaamd SARMs. |
| | |
| | VOEDING Ja, de keuze qua eiwitten was al reuze, maar sinds kort kun je daar ook insecteneiwitten aan toevoegen. Ze zijn zelfs online te bestellen en (wanneer je ze in Nederland koopt) geheel veilig om in je maaltijden te verwerken. Alleen trekt het eten van insecteneiwitten wel een blik vol nieuwe vragen open. Dit zijn de antwoorden |
| | |
|
