3 jours pour se ressourcer dans un cadre magnifique, au coeur de la nature, dans la Villa Manouk du Domaine du Taillé Pour s'initier aux sagesses ancestrales de l'Ayurveda
Du jeudi 5 octobre 17h jusqu'au dimanche 8 octobre à 14h On se quittera après le repas de midi
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Un séjour ouvert à tous pour plonger au cœur du vivant avec les enseignements de la nature pour mieux appréhender l'automne et la saison hivernale qui suivra.
Limité à 10 personnes
Durant ce week-end, vous expérimenterez divers pratiques yogiques et ayurvédiques. Au programme : - Dinacharya de saison - Yoga - Conférences sur l'Ayurveda - Monodiète ayurvédique avec un plat détox par excellence, le kitcheri. - Pratique de nettoyage d'automne pour soutenir nos corps dans cette saison charnière et particulièrement sollicitante.. - Ateliers extérieurs - Voyages sonores - Pratiques méditatives - Cercles de paroles |
Matériel à prévoir : - Des tenues souples & confortables - De quoi prendre des notes - Tapis de Yoga/coussin/plaid à dispo sur place sauf si préférence pour votre matériel personnel.
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