32. Schweizer Frauenlauf

2 maanden geleden


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Liebe Läuferin, liebe Walkerin
Die Anmeldung für den
32. Schweizer Frauenlauf
läuft: Der grösste Schweizer Frauensportanlass hat auch dieses Jahr viel zu bieten! In diesem Newsletter erfährst du alles Wissenswerte zur Vorbereitung, Anmeldung, Kategorien und die Angebote unserer Sponsoren.
Viel Spass beim Lesen und eine gute Vorbereitung wünscht
dein Frauenlauf-OK
 


Mit dem 12-Wochenplan optimal vorbereitet an den Schweizer Frauenlauf Bern
Bereite dich mit unserem 12-Wochenplan optimal auf dein Saisonhighlight vor! Er begleitet dich ab dem 18. März auf Facebook und auf unserer Website mit wertvollen Trainingstipps durch die letzten drei Monate vor dem Frauenlauf. Den Plan zum Download und weitere Trainingstipps findest du
hier
Die Anmeldung ist offen!
Sei mit dabei, wenn der Startschuss zum 32. Schweizer Frauenlauf fällt!
Hier
kannst du dich noch heute online für den grössten Frauensportanlass der Schweiz anmelden. Das Bahnticket ist wiederum vollumfänglich im Startgeld inbegriffen. Einzahlungsschluss ist der 30. Mai 2018.


Spass ohne Rangliste – Run for Fun!
Teil der fünftgrössten Schweizer Laufveranstaltung sein, das Bad in der Menge geniessen, mitten auf dem Bundesplatz durch den Zielbogen laufen – und danach auf keiner Rangliste erscheinen? Das ist möglich in der Kategorie „Run for Fun“. Mehr Infos zu dieser und weiteren Kategorien findest du
hier
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Gratis Laufvorbereitungs-Programm
Der iMpuls Coach unterstützt dich mit einem kostenlosen Programm, um dich optimal auf deinen Lauf vorzubereiten. Starte noch heute und erhalte gratis Trainingstipps von Experten. Das Programm bietet hilfreiche Fakten rund um das optimale Lauftraining und motiviert dich, dranzubleiben. iMpuls ist die Gesundheitsinitiative der Migros und fördert täglich die Gesundheit der Menschen in der Schweiz.
Zum Programm


KPT-Kundinnen starten zum halben Preis
KPT
-Kundinnen profitieren exklusiv: Die KPT übernimmt die Hälfte deines Startgeldes.
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und motiviere auch deine Freundin, Schwester und Kollegin. Gemeinsam laufen macht doppelt Freude und in der Gruppe wird der Zieleinlauf erst richtig zum Erlebnis. Für die ideale Vorbereitung unterstützen wir dich regelmässig mit wertvollem Expertenwissen und Tipps. Mehr dazu erfährst du auf
kpt.ch/bewegt


SportXX Laufserie
Die nationale SportXX Laufserie geht in die nächste Runde. Unter dem Motto „Laufen, Spass haben, profitieren“ lädt SportXX wieder zur Teilnahme an elf Laufveranstaltungen ein. Pro Lauf werden die Läuferinnen und Läufer mit je einem SportXX Gutschein und einem Laufpunkt belohnt. Insgesamt können fünf Punkte gesammelt werden. Je nach Punktestand können diese gegen verschiedene Gutscheine und Preise von SportXX und seinen Partnern Medbase, Migros Fitnessanlagen, running.COACH und Markus Ryffel’s eingelöst werden. Alle Infos unter
www.sportxx.ch/laufserie
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41. Luzerner Stadtlauf - Samstag, 28. April 2018
Beim 41. Luzerner Stadtlauf werden über 15000 Läuferinnen und Läufer erwartet. Nach der erfolgreichen Lancierung der Musegg Classic-Kategorie in der Jubiläumsveranstaltung erlauben im Jahr 2018 neu zwei Starts über 7.2km Stadtlauf-Feeling pur und runden das vielfältige Kategorienangebot ab.
Die Anreise mit dem ÖV aus der ganzen Schweiz ist im Startgeld inbegriffen. Lass dich von der stimmungsvollen Stadtlauf-Atmosphäre anstecken und sichere dir deinen Startplatz unter
www.luzernerstadtlauf.ch
 


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