4 tips om beter te slapen

Schapen tellen is er niet voor nodig

We slapen allemaal weleens wat minder goed. Toch zijn er dingen die je slaapkwaliteit kunnen verbeteren. Onderin deze nieuwsbrief vind je vier suggesties voor een betere nachtrust. En meer mooie artikelen die ons deze week inspireerden.

Groeten van het Flow-team

Een streep door klein leven

Als een van de eerste bewoners van een tiny house was de Amerikaanse Tammy Strobel voor velen een bron van inspiratie. Nu verruilt ze haar huisje op wielen voor een andere plek, die beter past in haar huidige leven.

Ze vertelt erover

Liefde voor lijstjes

In je agenda, op losse blaadjes, in een mooi schriftje of een boekje: lijstjes maken kan je veel opleveren.

3 redenen waarom we zelf zo van lijstjes houden

Letters tekenen: zo begin je

Letters tekenen is leuk voor het maken van quotes en om bijvoorbeeld te oefenen met een ander handschrift. Chris Muyres, oprichter van Label of the Elements, geeft tips om te beginnen.

De tips

Extra voordelig: Het Paper Lovers Pakket

Een pakket met de twee favoriete Flow producten: Book for Paper Lovers 7 (van vorig jaar) & het Paper Book for Food Lovers. Met meer dan 450 pagina’s vol paper goodies verdeeld over de twee boeken. Voor het eerst in een pakket te bestellen.

Voor maar € 27,50

Book for Paper Lovers 8 is nu uit!

Er is weer een nieuwe editie van het Book for Paper Lovers, onze jaarlijkse wereldwijde bestseller! Met meer dan 300 pagina’s vol paper goodies.

Dit zit er allemaal in

Flow Slow Art Route in Museum van de Geest

Al sinds we Flow maken, hebben we één grote wens: een plek creëren waar je Flow kunt beleven. Vanaf 10 november 2020 is het een feit. Samen met het Museum van de Geest in Haarlem stelden we de Flow Slow Art Route samen, met veel bijzondere kunst.

Lees meer

Zo krijg je een betere nachtrust

Tip 2: Ga schermen uit de weg

Nog 3 andere tips

Nieuw: Flow 8

The little things? The little moments? They aren’t little.

Wat vinden we deze quote van Jon Kabat-Zinn goed passen bij deze tijd. Ruiken aan een bloem, een glimlach van een voorbijganger, een kaartje schrijven: klein geluk kan ons een groot gevoel van blijheid of verbondenheid geven. We schenken er extra aandacht aan in Flow 8.

Naar de shop

Webshop

Nieuw
Speciale edities
Stationery
Sale
Voordeelpakketten
Meer..

Lezen op Flowmagazine.nl
Mindfulness
Creatieven
Tips van Flow
Downloads & Quotes
Columns
Meer..

Klantenservice

Abonnementen
FAQ
Contact
Afmelden