| Das 5-Wochen-Fitnessprogramm von EDEKA und Fitness First |
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| Ihr 5. und letztes Wochenziel: Genießen Sie die gesunden Fette Bekommen Sie Ihr Fett weg - und zwar das richtige! Unsere letzte Wochenaufgabe stellt Sie diesmal wirklich auf die Probe: Unterscheiden Sie gute von schlechten Fetten und genießen Sie Fette und Öle in Maßen. Wir drücken Ihnen die Daumen!
Passend zum Thema Fette und Öle präsentiert NewMoove für diese Woche Fitness-Videos mit Tipps und Übungen mit Fett-Killer-Faktor.
Step & Stone - das Training bringt Sie auf Hochtouren und läßt ihre Fettreserven schmelzen Eine Übung für Abnehmwillige, die gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System stärkt: Burpees!
Mehr Wohlbefinden durch die richtigen Fette und Fitnessübungen zur Fettverbrennung |
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| Ihre Checkliste für den Programm-Erfolg So behalten Sie garantiert den Überblick: Laden Sie die Checkliste herunter und halten Sie Ihre Fortschritte schwarz auf weiß fest. Das hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.
Checkliste downloaden |
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| | Fitness-Mitgliedschaften zu gewinnen! Sie suchen neue sportliche Herausforderungen? Dann machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel: In Kooperation mit Fitness First und NewMoove verlosen wir insgesamt 240 Fitness-Mitgliedschaften bei Fitness First und NewMoove!
Jetzt mitmachen |
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| | | | Pfannkuchen mit Apfel Luftige Küchlein mit Dinkelvollkornmehl | | | Zutaten für: 4 Personen | | Zubereitungszeit: 30 Minuten | | Fertig in: 30 Minuten | | | Vollständiges Rezept ansehen | |
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| Schmeckt nach Frühling: Selbstgemachtes Pesto Zur letzten 5-x-fit-Wochenchallenge hat sich Bloggerin Kathi wieder etwas Leckeres einfallen lassen: Ihr selbstgemachtes grünes Pesto schmeckt nicht nur wie ein Frühlingsvorbote, sondern bietet auch eine Portion gesunder Fette.
Zum Pesto-Rezept |
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Eingetragen beim Amtsgericht Hamburg HRA 96305, Umsatzsteueridentifikationsnummer: DE220008494
EG Ökokontrollnummer: DE-ÖKO-039; persönlich haftender Gesellschafter: EDEKA Aktiengesellschaft,
eingetragen beim Amtsgericht Hamburg HRB 80348,
Vorstand: Markus Mosa (Vorsitzender), Heiko Kordmann, Martin Scholvin
Vorsitzender des Aufsichtsrates: Adolf Scheck |
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