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| | | | | | | | | | | | | Noch viel gesünder als du denkst! |
| | | | | | Dank seiner einzigartigen Inhaltsstoffe gehört grüner Tee zu den wohl gesündesten Getränken der Welt. Seine belebende Wirkung wird von vielen Tee-Fans sehr geschätzt. Doch ganz besonders punktet grüner Tee durch seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Welche positive Wirkung Grüntee auf unseren Körper hat, erfährst du hier. |
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| | | | | | | | TOP 5 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | Entdecke die Kraft des schwarzen Pfeffers! Dieses vielseitige Gewürz verleiht deinen Gerichten nicht nur eine kräftige Würze, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Alles, was du über schwarzen Pfeffer wissen musst, erfährst du hier. |
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| | | | | | | | | | So kannst du dich bei Schuppenflechte ernähren: |
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| | | kaltgepresstes Leinöl, da das pflanzliche Öl mit entzündungshemmenden Omega-3-Fettsäuren punktet |
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| | | Seefisch wie Lachs oder Hering verbessert durch seine gesunden Fettsäuren die Symptome |
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| | | ballaststoffreiche Lebensmittel stärken die Darmflora und das Immunsystem, z. B. Vollkorngetreide, Obst und Gemüse |
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| | | Zucker, Schweinefleisch und Alkohol vermeiden, weil sie Entzündungen fördern können |
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