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Ein aufgeblähter Bauch sorgt für unschöne Geräusche, Gerüche und Schmerzen – und lässt dein Sixpack wie eine Wampe wirken. So vertreibst du überschüssige Luft aus deinem Bauch
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Mit diesem Trend steigern Sie Ihre Leistung und Energie
Biohacking verspricht Leistungssteigerung und Selbstoptimierung. Bio... was? Wir erklären den Trend, und wie Sie selbst ein Biohacker werden
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Dukan-Diät im Check: Wie gesund und effektiv ist die Abnehm-Strategie?
High Protein, Low Carb und Low Fat. Das sind die Prinzipien der Dukan-Diät, mit der man abnehmen soll, ohne Muskeln abzubauen. Klingt verlockend. Doch kann die Diät halten, was sie verspricht?
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Was tun, wenn das Leben den Bach runtergeht? Wenn Sie unzufrieden sind, wenn Stadt, Kollegen oder Partnerin nerven? So finden Sie den Weg in ein besseres Leben
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So werden Sie einen Hangover schnell wieder los
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