Bonjour , Comment se passe votre pratique en cette saison printanire ? Comme le rveil qui s'opre dans la nature, notre mtabolisme se rveille aussi au printemps. S'il est bien de laisser cette nergie se dployer dans une pratique dynamique, nous vous recommandons de la complter avec du yoga plus doux pour accompagner en douceur cette saison de transition. En avril, on vous propose donc des ateliers pour lcher-prise : samedi 2 avril : un atelier anti-stress pour retrouver le calme et le sommeil avec Karinsamedi 9 avril : un atelier Yin parfaitement adapt la saison avec Anastasia Faites dcouvrir le yoga aux enfants !
Si vous avez envie de faire dcouvrir le yoga vos enfants, vos petits-enfants ou vos neveux, c'est le moment idal. Le dimanche 10 avril 14h, Carole propose un cours de yoga pour les petits yogis de 5 10 ans environ. Il sera suivi du cours Parent-Enfant (3 6 ans) 15h30. A trs vite aux studios, L'quipe CasaYoga |