| In wilden Zeiten ist Meditation schwierig, es fehlt dem Meditierenden an Empfänglichkeit. Die Umstände scheinen Handeln notwendig zu machen. Empfänglichkeit, still sitzen... das scheint keinen Sinn zu machen. Du musst etwas tun! (sagt dir dein Verstand). Heute gebe ich dir ein paar Tipps, wie du empfänglicher für das werden kannst, was dir wirklich wichtig ist. Wir werden heute Abend ein Beispiel einer Abendmeditation machen, die dir gut tun wird und die du dann selbst individuell nach deinen Interessen und Vorlieben gestalten kannst. | 
