Ein detaillierter Beginner's Guide |
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| | | | | | | | | | | | Abnehmen: Schneller Gewicht verlieren mit der Paleo-Diät? |
| | Fitter, gesünder, schlanker: Das verspricht die Paleo-Diät! Doch wie gesund und effektiv ist die Steinzeit-Diät wirklich? EAT SMARTER hat dir hier die wichtigsten Infos zusammengefasst. |
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| | | | | | | | | | | | Warum du unbedingt mehr Nüsse essen solltest |
| | Dass Nüsse gesund sind, wissen die meisten Menschen. Dennoch halten sich die gleichen Menschen mit dem Griff in die Nusstüte häufig zurück, aus Furcht vor den vielen Kalorien. Ist diese Angst berechtigt? |
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| | | | | | | | | | | Wie gesund sind eigentlich Walnusskerne? |
| | Man isst Walnüsse zwar meist nur in kleinen Mengen, doch ihr gesundheitlicher Wert zeigt sich auch dann. Wir erklären dir hier, was alles in der braunen Schale steckt! |
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