So wird dein Salat zum Dickmacher
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| | | | | | So wird dein Salat zum Dickmacher |
| | | Versteckte Kalorien: Salat ist für die Meisten das Schlank-Food schlechthin. Aber wie viele Kalorien hat ein Salat wirklich? Hier gibt es je nach Zubereitungstechnik enorme Unterschiede. EAT SMARTER erklärt, worauf du achten musst, damit die Frage: Macht Salat dick? geklärt ist. |
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| | | | | | | | Ob Kind oder Greis, alle lieben Erbsen. Kein Wunder, denn die grünen Minikugeln haben ein Maximum an Geschmack plus reichlich gesunde Inhaltsstoffe zu bieten und sind obendrein preiswert zu haben. |
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| | | | | | | | Bananen für die Versorgung mit Kalium, Magnesium und Kalzium, welche Muskelkrämpfen entgegenwirken |
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| | | | Kurkuma aufgrund der entzündungshemmenden Wirkung |
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| | | | Hagebutten punkten mit reichlich Vitaminen und Mineralstoffen und pushen so eine gute Muskelfunktion |
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| | | | Nüsse wegen ihrer hochwertigen pflanzlichen Proteine, die unsere Muskeln unterstützen |
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| | | | Mineralwasser mit viel Kalzium und Magnesium |
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