Rote Linsensuppe oder kleiner Salat

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Putenspieß mit Paprikaragout und Reis

ODER

Gebratenes Gemüse mit Tofu und Koriander-Sweet-Chili-Sauce

Lauchcremesuppe oder kleiner Salat

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St. Petersfisch auf Zucchinigemüse und Hirse

ODER

Couscous mit Kichererbsen und Gemüse dazu Minzjoghurt

Kartoffelsuppe oder kleiner Salat

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Hendlbrust überbacken mit Mozzarella, Eblygemüse und Koriander-Pesto

ODER

Nudeln mit Gemüseragout

Tomatencremesuppe oder kleiner Salat

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Faschierte Bakku mit Paprikaragout und Wedges

ODER

Gemüseauflauf mit Curcuma

Pikante Gemüsesuppe oder kleiner Salat

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Nudeln mit Meeresfrüchteragout und Kirschtomaten

ODER

Hirse-Gemüselaibchen auf Karottencreme