Acht feiten en fabels over afvallen

Tips om voedsel veilig te bewaren

Een feestmaaltijd betekent ongewone gerechten en grotere hoeveelheden voedsel dan gewoonlijk. Het is daarom belangrijk om de hygiëneregels voor voeding te respecteren, zeker als je restjes wil bewaren. Zo vermijd je het risico op voedselvergiftiging.

Lees verder

Waarom je beter niet met contactlenzen kan slapen

Veel mensen die contactlenzen dragen overdag, durven die ook ’s nachts wel eens inhouden. Nochtans kunnen de gevolgen ernstig zijn, zo meldt ook de Amerikaanse gezondheidsdienst CDC naar aanleiding van een onderzoeksrapport.

Lees verder

Hypocalciëmie: wat zijn de symptomen van een calciumtekort?

Calcium is een mineraal dat belangrijk is voor de opbouw en het onderhoud van je botten en gebit, en voor een goede werking van zenuwen en spieren. Een tekort aan calcium kan symptomen veroorzaken als tintelingen, spierkrampen en hartritmestoornissen, soms zelfs levensbedreigend.

Lees verder

Tips en recepten voor de preventie en behandeling van hoofdpijn

Diëtiste Christine Tobback, gespecialiseerd in voedselovergevoeligheden, wil met haar boek 'Eat to Beat' de nieuwste inzichten meedelen die een rol kunnen spelen in de preventie en aanpak van hoofdpijn en migraine. In deze webinar stelt ze het boek voor. 

Lees verder