Menopauze: opvliegers in de overgang

Opvliegers zijn zowat het bekendste symptoom van de overgang. Maar wat zijn opvliegers precies? Welke triggers veroorzaken opvliegers en hoe wat kan je ertegen doen?

Lees verder

Sauna: voordelen en nadelen voor je lichaam

Als we de reclame voor sauna’s mogen geloven, dan hebben ze tal van gezondheidsvoordelen en nauwelijks nadelen. Wat zegt de wetenschap?

Lees verder

Trichomonas (SOA): symptomen en behandeling

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is trichomoniasis de meest voorkomende soa ter wereld, met bijna 150 miljoen nieuwe gevallen per jaar. In vergelijking met andere seksueel overdraagbare aandoeningen blijft 'trich' echter eerder onbekend bij een groot deel van de bevolking.

Lees verder

Hoe werkt ons autonome zenuwstelsel?

Waarom reageren we hoe we reageren? De polyvagaaltheorie van Stephen Porges is een concept dat de werking van het autonome zenuwstelsel beschrijft. Het biedt inzicht in hoe het autonome zenuwstelsel reageert op stress en sociale situaties, en hoe dit van invloed kan zijn op emotionele en sociale gezondheid.

Lees verder