Alkohol und Sport: Halb so schlimm!?

2 jaren geleden


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Alkohol macht uns euphorisch und lässt uns leichter soziale Kontakte knüpfen. Doch wir als Sportler haben hier eine ganz bestimmte Angst. Behindert Alkohol den Muskelaufbau oder unseren Fettabbau? Sind Alkohol und Sport vereinbar? Alles zum Thema findest Du in unserem umfangreichen Blogeintrag.


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