Kunnen koortsblaasjes gevaarlijk zijn?

Koortsblaasjes rond je lippen kunnen pijnlijk zijn en zien er niet uit, maar ze zijn normaal ongevaarlijk, enkele uitzonderingen daargelaten. Ze zijn wel erg besmettelijk, dus je neemt best enkele voorzorgsmaatregelen in acht om de infectie niet door te geven.

Lees verder

Tuinieren is ideale beweging voor ouderen

30 minuten tuinieren per dag biedt een mooie combinatie van uithouding en spiertraining en beantwoordt daarmee perfect aan de aanbeveling voor ouderen wat fysieke activiteit betreft. Dat bleek enkele jaren geleden al uit een studie. Maar je kan best wel enkele voorzorgen nemen.

Lees verder

70 procent van de Belgen heeft last van oorklachten

Heb je soms het gevoel dat er een ballon in je oren zit, pijn aan de oren of last van oorsuizen? Je bent niet alleen...

Lees verder

Doe de knoop

Wil je je rug, schouders en nek versterken en versoepelen? Dan is deze zittende twist de ideale stretchoefening.

Lees verder