| Ben je al een ervaren supper of heb je nog nooit gesupt en ben je er wel nieuwsgierig naar? In deze mail hebben we alle tips en tricks voor je samengevat. | |
|
Opblaasbaar SUP board | | | | Een inflatable SUP board is een 'opblaasbaar' SUP board. Een groot voordeel hiervan is dat je ze makkelijk mee kunt nemen en het neemt niet veel ruimte in als je deze opslaat. De prijs van een opblaasbaar board is vaak lager dan een niet-opblaasbare variant. Perfect dus als je wilt beginnen met suppen en kennis wilt maken met deze sport. | |
| | |
|
|
Stap 1: Op je knieën | | | | Het is best lastig om op een SUP board te staan. De makkelijkste manier is om te starten in kalm water, bijvoorbeeld in een recreatiemeer. Ga eerst op je knieën op een SUP zitten & peddel wat rond. | |
| | |
|
Stap 1: Op je knieën | | | | Het is best lastig om op een SUP board te staan. De makkelijkste manier is om te starten in kalm water, bijvoorbeeld in een recreatiemeer. Ga eerst op je knieën op een SUP zitten & peddel wat rond. | |
| | |
|
| Stap 2: Rechtop staan | | | | Heb je dit onder de knie en kun je je evenwicht goed bewaren? Dan kan je proberen op te staan. Dit doe je met één been tegelijk. Als je (eindelijk) staat, neem dan even de tijd om je balans te vinden. Gebruik nog even geen peddel, die kan je namelijk uit balans brengen waardoor je alsnog valt. | |
| | |
|
| Stap 3: Peddel gebruiken | | | | Het is belangrijk om de SUP peddel met één hand op de bovenkant en één hand om de as vast te houden. Houd je handen ongeveer een scouderbreedte uit elkaar. Steek het blad van de peddel volledig onder water bij het peddelen. Als dit niet lukt zonder te bukken, dan heb je een langere SUP peddel nodig. | |
| | |
| Stap 3: Peddel gebruiken | | | | Het is belangrijk om de SUP peddel met één hand op de bovenkant en één hand om de as vast te houden. Houd je handen ongeveer een scouderbreedte uit elkaar. Steek het blad van de peddel volledig onder water bij het peddelen. Als dit niet lukt zonder te bukken, dan heb je een langere SUP peddel nodig. | |
| | |
|
|
Stap 4: Genieten | | | | Heb je je evenwicht gevonden op het SUP board? Gaat het met peddelen goed? Dan is stap 4 de belangrijkste stap: genieten! Je bent lekker op het water, in het zonnetje dus tijd om heerlijk te genieten van jouw SUP ervaring. | |
| |
|
|
