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| | | | | | | | | | | | | Das alles kann die Wunderpflanze |
| | | | | | In der Hautpflege gilt Aloe Vera als Wunderwaffe für einen strahlenden Teint. Doch die Beauty-Pflanze wirkt auch von innen: Dabei macht sie nicht nur schöne Haut, sondern stärkt gleichzeitig das Immunsystem und hält den Darm gesund. |
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| | | | | | Bei Ricotta ist die Freude für Käse-Fans endlich mal ganz ungetrübt: Der italienische Frischkäse schmeckt nämlich nicht nur lecker, er ist obendrein arm an Fett und dafür umso reicher an gesunden Nährstoffen. |
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| | | Süßkartoffeln sind reich an Ballaststoffen und lassen den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen |
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| | | Gewürze wie Kurkuma, Kardamom, Ingwer und Zimt wirken antientzündlich |
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| | | säurearmes Obst wie Bananen, Apfel, Melone und Weintrauben |
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