In een duister naaldbos staat Annemiek Schrijver ineens vol in het licht, schrijft ze in haar column. Dat doet haar iets belangrijks beseffen: 'Niemand is erbij gebaat om als schaduw te fungeren'.
Jan werd geboren als man, maar kwam er 15 jaar geleden per toeval achter dat zich kleden als vrouw óók bij hem past. Nu gaat hij door het leven als Lisa. ‘Ik ben gewoon mezelf, niets meer en niets minder.’
‘Het siert me, maar is ook mijn valkuil. Waarom kan ik de lat niet op de grond leggen en erover heen stappen?’
Nee
‘Het leven is zoveel gemakkelijker als je jezelf toestaat fouten te maken.’
Zentijd
Kalmeer je zenuwstelsel met deze ademhaling
Doe jij wel eens een ademoefening? Ze kalmeren je zenuwstelsel en geven je nieuwe energie. Djilani van Zentijd leert je een van de bekendste ademoefeningen uit de yogatraditie: de ujjayi ademhaling.
Sefa Vlaarkamp brak internationaal door als hardstyle-DJ en leefde zijn tienerdroom. Maar ondanks zijn succes ervoer hij een spirituele leegte. Totdat de orgelmuziek van Bach hem na een lange zoektocht bij God bracht.
Waarom laten Nederlanders huis en haard achter om het evangelie te verkondigen in een ander land? Zitten de inwoners van ontvangende landen eigenlijk wel op deze zendelingen te wachten?
Samira Bakhcha: ‘Er moet altijd iemand kunnen aanschuiven’
Samira Bakhcha uit Een huis vol leert haar dochters om oma’s traditionele tajine te maken. Zo geeft ze haar kinderen iets van de Marokkaanse cultuur mee én leert ze hen ook iets over gastvrijheid.
