Bent u te streng voor uzelf? Oefeningen in zelfcompassie

4 jaren geleden


Text only:

Test: Hoeveel zelfcompassie heeft u? + Plusabonnement op proef + Online training Rust in je hoofd + Eeneiige tweelingen gezocht!


Kunt u deze nieuwsbrief niet goed lezen? Klik hier.


Nieuwsbrief - 2 januari 2014


Jezelf accepteren


Waarom oordelen we over onszelf vaak harder dan we over een goede vriend zouden doen?
Een goed voornemen voor het nieuwe jaar: hou op met jezelf bekritiseren en wees zachter.
Oefeningen in zelfcompassie


Test: bent u te streng voor uzelf?


Bent u mild voor uzelf wanneer u iets verkeerd doet? Of heeft u juist veel negatief commentaar op uzelf?
Test hier hoeveel zelfcompassie u heeft


Online training 'Rust in je hoofd'


Vaak streng voor uzelf? Mag u geen fouten maken en moet u alles perfect doen? Met de online training Rust in je hoofd leert u vriendelijk en begripvol omgaan met uw eigen fouten en gebreken.
Volg de online training Rust in je hoofd


| Advertentie |


Zinnenprikkelend theater


Begin het jaar onvergetelijk met ‘Na de repetitie / Persona’ van Toneelgroep Amsterdam: twee korte, ontroerende stukken die een kijk geven achter de schermen van het theater. Met glansrollen voor Gijs Scholten van Aschat, Marieke Heebink en Karina Smulders. T/m 18 januari in de Stadsschouwburg Amsterdam.
Bestel nu kaarten


Ik scheld mezelf steeds uit


Lezersvraag: 'Ik wil graag leuk gevonden worden, vooral door mensen die ik net heb leren kennen. Als ik dan een blunder maak, kan ik mezelf daar heel lang over uitschelden. Het lukt me niet om mezelf fouten te vergeven.'
Lees het advies van de experts zelfcompassie


Plusabonnement op proef


Nu voor maar € 20,- (i.p.v. € 45,-): 4 nummers Psychologie Magazine en 4 maanden lang alle online voordelen. U krijgt:
• toegang tot meer dan 5.000 artikelen in het online archief
• gratis advies van experts
• speciale korting in de webshop en op de online trainingen
Ja, ik wil een plusabonnement


Puzzelen met het Winterdoeboek


Raadsels zijn niet alleen een leuk tijdverdrijf voor in de kerstvakantie; bedrijven als Google en Apple gebruiken ze ook tijdens sollicitatiegesprekken. Benieuwd?
Ontraadsel de raadsels


Eeneiige tweelingen gezocht!


Voor een bijzonder artikel is Psychologie Magazine op zoek naar eeneiige tweelingen van alle leeftijden. U wordt door een professionele fotograaf op de foto gezet. Dit gebeurt op zaterdag 11 januari 2014 in een fotostudio in Amsterdam. Voorwaarde is dat u beiden op deze dag beschikbaar bent.
Geef uzelf op


Ik wil mijn vader niet meer zien


Lezersvraag: 'Mijn vader sloeg veel en ik was bang voor zijn grote mond. Ik heb ervoor gekozen om hem voorlopig niet meer te zien. Nu zegt men: "Het is toch je vader" en "Je moet praten met hem." Dat heb ik gedaan, maar dat helpt niet.'
Expert liefdevol communiceren Bart Landstra geeft advies


Vraag over mindful leven?


Last van spanningen of een opgejaagd gevoel? Mindfulness brengt je terug naar het hier en nu. Het helpt om belemmerende gedachten, emoties en spanning los te laten.
Speciaal voor plusabonnees:
Vraag advies aan mindfulnesstrainer Maya Schroevers


Laatste kans: agenda voor € 7,50


De allerlaatste Psychologie Magazine-agenda's mogen eruit tegen een scherpe nieuwjaarsprijs: slechts € 7,50 voor abonnees (i.p.v. € 11,-), en € 10,- voor niet-abonnees (i.p.v. € 15,95).
Ja, ik bestel de Psychologie-agenda met korting


Volg Psychologie Magazine op:


Aanmelden |
Afmelden |
Privacy Statement |
Adverteren |
Abonnement

© 2013 Weekbladpers Media
www.psychologiemagazine.nl


U ontvangt deze nieuwsbrief omdat u een abonnement heeft op Psychologie Magazine of omdat u zichzelf heeft aangemeld via de website.


Psychologiemagazine.nl

Categorieën: Magazine Gezondheid | Welzijn
Leeftijd: 14 t/m 18 jaar 19 t/m 30 jaar 31 t/m 64 jaar

Deel deze nieuwsbrief op

© 2018