Ja, okay, Sex ist gut und so. Aber kennst du das Gefühl, wenn Pläne kurzfristig abgesagt werden, auf die du von vornherein nie Lust hattest? Mal ehrlich, es gibt kein besseres Gefühl als spontan einen Abend lang ohne schlechtes Gewissen Introvert-Me-Time zu bekommen. BESTES!
Wer jetzt der Meinung ist, man könnte die Pläne doch auch einfach absagen, hat offensichtlich keine Social Anxiety (Gratuliere!) und ist wahrscheinlich nicht vom sogenannten Fragilizing betroffen. Fragilizing (von fragile, also zerbrechlich) betrifft nämlich vor allem sensible Personen und/oder Menschen mit Angststörungen. Die Verhaltensweise, die mit diesem Phänomen gemeint ist, manifestiert sich eben genau im weiteren Verhalten, wenn Pläne, nicht abgesagt werden: Sagt man sie ab – oder geht man trotzdem hin, obwohl man absolut keine Lust hat?