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Trainieren mit Jane Fonda & Cindy Crawford – warum Retro-Workouts gerade ein Revival erleben
Selten war Bewegung so wichtig wie in Zeiten sozialer Isolation. Wer Abwechslung zwischen den immer gleichen HIT- und Yoga-Übungen sucht, kann auf Vintage-Workouts zurückgreifen und mit einem Hauch von Nostalgie in der Vergangenheit schwelgen.
Model Irina Shayk zeigt ihre liebsten Übungen – die überraschend unkompliziert sind und für die es nicht mehr als Handtuch, Kissen und die eigenen Möbel braucht.