Hoe vermijd je dat je bril bedampt als je een mondmasker draagt?

Tips voor blijvend gewichtsverlies

Afvallen is één ding. Op je nieuwe gewicht blijven, dat is andere koek. Als je meteen weer je oude eetgewoontes hervat, komen de verloren kilo’s er zo weer bij en ze brengen vaak een paar extra ‘maatjes’ mee: het jojo-effect! Een aantal tips voor een blijvend maatje minder.

Lees verder

“Vervang ‘bekkeninstabiliteit’ door ‘bekkenpijn en lage rugpijn’”

Bekkenbodemexperte Hedwig Neels (UAntwerpen): “De laatste jaren leerden we ontzettend veel bij over de vroegere zogenaamde symfysiolyse of bekkeninstabiliteit. Zo beseften we dat het probleem niet zozeer in het bekken ligt, maar meer in het overprikkelde centrale zenuwsysteem. "

Lees verder

Heeft mijn kind wormen? Symptomen en behandeling

Symptomen als buikpijn, anale jeuk en irritatie kunnen wijzen op darmparasieten zoals aarsmaden of spoelwormen. Hoewel deze diagnose je misschien doet huiveren, is ze goedaardig en gemakkelijk te behandelen.

Lees verder

Waarom krijg je stress van thuiszitten?

Sneller last van een kort lontje tijdens deze quarantaineweken? Dat is niet zo gek. Thuiszitten veroorzaakt stress. Hoogleraar klinische neuropsychologie Erik Scherder (Vrije Universiteit Amsterdam) legt vanuit zijn eigen huiskamer uit hoe dat komt.

Lees verder