| | | | | | Kære læser - Bør du booste dit immunforsvar?
- 8 gode råd: Hvad kan vi gøre for at styrke vores immunforsvar?
- Motion og virusinfektioner
- Sådan får du hverdagsmotion mens Danmark er lukket ned?
God weekend! Med venlig hilsen
John Buhl |
|
| | |
| | | | | Så længe COVID-19 er en trussel, og mange ønsker en sundere livsstil, så de har mere at stå imod med, er prisen på denne e-bog kun kr. 39,- OG du får pengene retur, hvis du ikke er tilfreds (uanset årsag, og du kan beholde e-bogen). OG jeg besvarer via e-mail de spørgsmål, du evt. har, efter du har læst bogen. En letforståelig e-bog om alt det, som betyder mest, når du vil satse på at opbygge modstandskraft og/eller få det bedre med en sundere livsstil. |
|
| | |
| | | | | Ny e-bog — nyt projekt! Vi er så småt begyndt på et større projekt: "Plantebaseret kost for alle", som på lidt længere sigt vil inkludere flere bøger (inkl. små gratis e-bøger), et gratis online forløb, et gratis e-kursus og en række artikler. Når du køber den nye e-bog: Plantebaseret kost for alle, støtter du projektet. Prisen er kun kr. 69, og al overskud går til at fremme projektet. Du kan læse mere om e-bogen og se en indholdsfortegnelse og en lille læseprøve ved at klikke på billedet af bogen. |
|
| | |
| | | | | Suppe- og råkostdage kan bruges som: - en effektiv del af en helbredende kost,
- kickstarte en slankekur med hurtigt vægttab
- kan være en rigtig god indledning til sundere kostvaner, fordi det efter dagene er væsentlig lettere at spise sundt og undvære usunde fødevarer.
- Suppe- og råkostdage er også en fremgangsmåde, der giver mange af de samme resultater, som vi ser ved faste, men som sammenlignet med faste er meget lettere at gennemføre.
BEMÆRK: 30 % rabat til abonnenter af nyhedsbrevet. Brug rabatkoden: S+R, når du bestiller. Din pris er derefter kun kr. 48,30 |
|
| | |
| | | Facebookgruppe om plantebaseret kost: |
|
| | |
| | | E-Bøger, du kan låne via ereolen eller købe billigt via helseonline.dk Hvis du låner bøgerne via ereolen, må du desværre regne med, at især nogle af bøgerne ikke er pæne i ereolens system, og at fx links ikke virker. Til gengæld er det jo helt gratis og ultranemt at hente e-bøger fra ereolen :-)
Jeg anbefaler derfor, at du køber den eller de e-bøger, du ønsker. Du kan evt. vælge først at låne via ereolen for at kigge bogen/bøgerne igennem og vurdere, om bogen/bøgerne er noget for dig. Det er også muligt, at du kan leve med, at formatet ikke gør sig godt i ereolens system. Jeg har både linket til e-reolen, og til helseonline.dk (men e-bøgerne kan også købes andre steder). |
|
| | |
| |
|
| | | Andre gratis nyhedsbreve via e-mail:
Slankenyt er et nyhedsbrev om overvægt og slankekure. Udkommer via e-mail hver uge eller de fleste uger. Tilmeld dig her >>
Vegetarbladet er et nyhedsbrev om vegetarkost med opskrifter, artikler mv., der udsendes via e-mail en gang om ugen. Tilmeld dig her >>
Kunsten at ændre vaner En mail dagligt i 14 dage med 14 små tekster og citater om at ændre vaner og nå sine mål, baseret på bogen Kunsten at ændre vaner. Tilmeld dig her >>
Slanketip via e-mail i 30 dage Du har mulighed for via e-mail at modtage et dagligt slanketip i 30 dage. Sammen med det daglige slanketip får du også en meget kortfattet oplysning om overvægt og vægttab. Tilmeld dig her >> |
|
| | |
|
| |