Brainpower, train je brein in topconditie

China en Amerika waren jarenlang haar thuis. Maar na twaalfeneenhalf jaar correspondentschap voor de NOS is het genoeg geweest. Marieke de Vries (1972) keert terug op Nederlandse bodem; fijn om weer dichter bij haar familie te zijn. Maar: “Nederland is veranderd! Dat wordt eerst een tijdje inburgeren.

In beweging blijven is goed voor je hele lichaam dus ook voor je hersenen. Met eenvoudige oefeningen kun je je brein in topconditie brengen en houden. GZ-psycholoog Noëlle Kamminga (1963) leert je de kneepjes van het vak.

Onze tip voor soepele spieren en gewrichten? Het vernieuwde VitaePro®! Ook goed voor het immuunsysteem, hart en energieniveau. Probeer het nu de eerste 6 weken voor slechts € 5

Ontdek de natuur in de winter. Van een wintersafari op het water tot wild spotten in de bossen tot adembenemende winterwandelingen. Boswachters van Natuurmonumenten selecteerden de mooiste winteruitjes.

Hoe vaak verander jij je wachtwoorden? Op 1 februari 2025 is het Change Your Password Day, het moment om je online accounts te beschermen. Het is vooral bedoeld om cybersecurity aan het licht te brengen en bewustwording te creëren over internetveiligheid. Wat dan een sterk wachtwoord is en hoe je deze onthoudt, vertellen we je in deze blog.

6x Zin Magazine + een KAAT Amsterdam Juda-plaid voor maar € 34! Zacht, stijlvol en perfect voor elk seizoen. Een prachtig cadeau voor jezelf of een ander.

Rendang is een van de bekendste gerechten uit de Indonesische keuken. Of nou ja, gerecht… Op West-Sumatra, waar Rendang oorspronkelijk vandaan komt, is het een manier van koken. Dus zijn de ingrediënten heel divers en is het niet vooral rundvlees, zoals bij ons. Kook rendang en probeer deze fantastische gerechten maar eens uit!