Bientôt l'été, pratiquez où vous voulez ! Chers amis,
l'été arrive doucement, avec toutes ses promesses... plus de temps libre, plus de nature, et un retour à l'essentiel peut-être ?
Avant les vacances profitez de nos derniers ateliers de l'année ! A commencer par celui proposé par Florence aujourd'hui samedi sur le thème central du coeur... il reste quelques places donc profitez-en !
Comme chaque année les studios restent ouverts tout l'été, avec un planning un peu allégé sur certaines semaines.
Comme vous le savez CasaYoga vient d'ouvrir un lieu de retraites de yoga en Corrèze ! Venez retrouver l'ambiance des studios, mais en pleine nature, dans un cadre idéal au plus près de la forêt.
Une retraite de yoga est idéale pour approfondir sa pratique, développer un ressenti plus subtil, et bien sûr retrouver forme et énergie !
CasaYoga dans la forêt vous propose 3 stages pour ce premier été, et il reste quelques places. A l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, nous organisons même un concours du 21 au 24 juin pour gagner une semaine de stage, ne manquez pas cette occasion !!
Et CasaYoga.tv vous accompagne toujours où que vous soyez ! Les tournages continuent et nous proposons désormais plus de 300 séances de yoga en ligne. Si vous n'êtes pas abonnés, nous proposons 6 séances gratuites du 21 au 24 juin pour mieux nous connaitre :-)
Toutes les infos plus bas...
A très bientôt, sur nos tapis, où que vous soyiez ! :-) |
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| | ATELIER DE YOGATHÉRAPIE Au centre de notre poitrine, protégé par notre cage thoracique, notre cœur, cet organe vital dont nous percevons aisément les battements est directement exposé à notre hygiène de vie, à nos émotions et à la qualité des relations que nous lui offrons. Le yoga en fait le chakra central, une roue d’énergie qui conditionne notre vitalité. Nous pratiquerons postures d’ouverture et méditations nourrissantes pour lui apporter l’attention soutenue dont il a besoin, lui offrir tout l’amour qu’il mérite et nous connecter à un amour plus grand. Un amour universel. Un atelier ouvert à tous Samedi 16 juin 2018 de 16h à 19h
avec Florence Tarif : 40€ Dernières places ici |
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| | ATELIER DE YOGA Un atelier pour réveiller l'énergie du feu et honorer la lumière en nous même. Dans la continuation des ateliers de Yin yoga associés aux différentes saisons, Anastasia vous propose cette séance axée sur la préparation pour le passage à l’été. L'été est la saison où l’énergie Yang est à son apogée, qui se traduit par l'action, l’interaction, l’extériorisation et la créativité. C'est le moment de s’affirmer, s’exprimer, s’ouvrir au monde. Atelier accessible à tous mais non recommandé aux femmes enceintes. Samedi 23 juin 2018 de 16h à 19h
avec Anastasia Tarif : 40€ Dernières places ici |
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| | ATELIER DE YOGA Dans cette atelier, toute l’attention se portera sur le périnée, son lien avec le diaphragme, les abdominaux et le dos, et son importance dans la pratique du yoga. Un travail théorique et pratique sur le périnée et les muscles du centre sera proposé au cours d’exercices spécifiques, mais aussi dans les postures de yoga en flexion, extension, inflexion, dans des torsions, équilibres et postures inversées. Cet atelier s’adresse aux hommes comme aux femmes, tous niveaux confondus. Il est également accessible aux mamans ayant terminé leur rééducation, ainsi qu’aux personnes souffrant de pathologies du dos. Non recommandé aux femmes enceintes. Samedi 30 juin 2018 de 16h à 19h
avec Amandine Tarif : 40€ Je m'inscris ici |
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| | ATELIER DE YOGA Venez partager un moment de pause à trois. Pour vivre pleinement ce moment spécifique qu'est la grossesse, mais également préparer doucement l'arrivée de bébé. Nous vous proposerons : des postures pour vous échauffer, des postures et étirements à deux à utiliser tout au long de la grossesse ainsi que le jour J, quelques massages pour aider la future maman à se sentir bien dans son corps, des exercices pour mieux communiquer avec bébé, ainsi qu'une grande relaxation. Samedi 7 juillet 2018 de 16h30 à 19h au Studio Canal
avec Valentine et Amandine Nombre de participants limité à 9 couples
Tarif : 80 € / couple Je réserve ici |
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| | | | | NOUVEAU COURS Retrouvez Amandine pour un nouveau cours spécial Yoga, périnée et sangle abdominale tous les jeudis à 12h15 au Studio Canal ou lors de son atelier sur le même thème le samedi 30 juin prochain ! Dans ce cours, les postures de yoga sont abordées avec un travail spécifique autour du périnée et des muscles abdominaux avec la respiration hypopressive. Les postures et exercices proposés permettent de renforcer les muscles profonds de la sangle abdominale et du dos, tout en protégeant le périnée et la colonne vertébrale. |
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| Les studios restent ouverts pendant tout l'été, avec des horaires adaptés.
Le planning est consultable sur MindBody, notre système de réservation en ligne. |
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STAGE DE YOGA Venez expérimenter comment le yoga peut vous emmener à la découverte des huiles essentielles et des plantes ! Des pratiques dynamiques et douces sur un thème différent chaque jour : ancrage, fluidité, puissance, ouverture, vérité et clarté, tout cela dans un cadre champêtre et ressourçant. Du 22 au 29 juillet 2018
Avec Diane Duhamel à Chabanier, Corrèze (19) Places limitées ici |
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STAGE DE YOGA Envie de vous ressourcer au plus près de la nature ? Rejoignez-nous pour un moment hors du quotidien dans notre nouveau centre de yoga en Corrèze. Au coeur d'un petit hameau en pierres, en bordure de forêt, c'est l'endroit idéal pour pratiquer le yoga et...prendre le soleil au bord de la piscine ! Du 31 juillet au 5 août 2018
Avec Delphine Denis à Chabanier, Corrèze (19) Infos et inscription ici |
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| | | Le 21 juin prochain, le monde entier fête le yoga ! Et vous ? Que vous soyez yogi débutant, passionné ou juste curieux, rejoignez-nous pour 4 jours de yoga et de partages en ligne. CasaYoga.tv a le plaisir de vous offrir 6 séances de découverte en accès libre, à faire où et quand vous voulez ! L'occasion parfaite pour faire découvrir le yoga également à vos amis et famille. Un concours en partenariat avec d'autres initiatives yogi aura lieu en même temps, avec plusieurs chouettes lots à remporter, dont une place pour l'un de nos prochains stages de yoga chez CasaYoga dans la forêt en Corrèze ! Restez en contact sur Facebook ou Instagram |
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| Chez CasaYoga, nous partageons la passion du yoga et le souci de la pédagogie pour que chacun puisse pratiquer à son niveau, de manière simple et authentique, sans idée de performance. Nous recherchons la présence et l'attention dans les postures, la justesse de la respiration, l'équilibre entre l'action et le lâcher-prise. En savoir plus sur l'équipe I Les studios à Paris I CasaYoga dans la forêt I CasaYoga.tv |
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