C'est la rentrée ! Prenez le temps de cuisiner les fruits et légumes frais !

La newsletter des fruits et légumes frais

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LA NEWS F&L | 01•09•21

A LA UNE

Idées et astuces pour un goûter gourmand

A court d’idées et de temps pour préparer le goûter de vos enfants ? Pour leur quatre heures, et pourquoi pas le vôtre, remettons les pendules à l’heure ! Compotes maison, salades de fruits, cakes, jus, smoothies… Faites le plein d’idées recettes et découvrez nos astuces pour des goûters à tomber.

Quiz spécial famille : quelle saison pour quels fruits et légumes ?

Tentez de découvrir les saisons associées à chaque fruit et légume pour les manger au meilleur moment de l’année. Pour chaque question, cliquez sur la réponse de votre choix sous la photo. Êtes-vous prêts ? Parents, à vous de jouer en famille : c’est le Mic Mac des saisons !

Et si vous cuisiniez en famille ?

Besoin d’idées pour les activités de vos mercredis après-midi et vos week-ends ? Nous vous proposons de passer en cuisine. Découvrez toutes nos recettes à cuisiner en famille pour faire de vos enfants des petits chefs en herbe.

Les fruits et légumes s’écoutent sans modération

Depuis le début de l’été, Robin s’invite chez des auditeurs pour partager un repas pas cher et fait maison avec des fruits et légumes frais. L’occasion de faire de nouvelles découvertes culinaires à travers une émission pratique et ludique. Écoutez sans plus attendre les quatre podcasts de l’émission.

La cuisine, un jeu... d'étudiants !

C’est la rentrée ! Pas le temps de cuisiner ? Bonne nouvelle ! Avec quelques astuces, préparer des fruits et légumes devient un véritable un jeu... d'étudiant. C’est, au passage l’occasion de laisser place à son imagination, tant les associations de fruits et légumes sont nombreuses

NOS RENDEZ-VOUS DE LA RENTRÉE

Toutes les dates des étapes du Fraich'Cook Tour

Le Fraich’Cook Tour poursuit sa tournée ! C’est 5 animations inédites autour de notre foodtruck : démos cuisine, roue des fruits et légumes, informations anti-gaspi et borne à selfie. A son bord, un influenceur ; dans le public, autour de la roue, un chef cuisinier et un diététicien.

NOS IDÉES RECETTES

Melon smoothie bowl fruits rouges

Tarte carotte brousse aux herbes

Mini tartelette raisins noisette

Bagel avocat fromage frais pois chiche crevette aneth, citron

Interfel

97 boulevard Pereire, 75017 Paris | 01 49 49 15 15

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