| Mais sans un minimum de résolutions, les prises de conscience ne suffiront pas.
Parmi les moyens possibles :
• Nous centrer deux fois 15 minutes par jour pour retrouver la sensation d’une paix intérieure dépourvue de réactivité automatique
• Dans la journée, observer nos schémas automatiques comportementaux (sous-types), les préoccupations mentales de notre type et notre mécanisme de défense
• Apprendre à sourire de nos rechutes
• Nous distancier progressivement de notre réactivité
C'est le chemin d'une vie, la paix intérieure retrouvée en vaut la peine !
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LUNDI 9 MAI : Les Incorruptibles
