Au cours des mois d'hiver, vous devriez idéalement porter quatre couches, que vous pouvez passer ou enlever en fonction des conditions. Lorsque vous restez immobile, vous avez besoin d'isolation et lorsque vous êtes en mouvement, vous devez évacuer l'excès de chaleur. Les quatre couches sont la couche de base, la couche intermédiaire, la couche extérieure et la couche de renforcement. |
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