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| | Alle Rezepte in diesem Newsletter haben einen Health Score von über 80
und sind einfach zuzubereiten. | | |
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| | | | | | Diese cremige Bärlauchsuppe ist nicht nur ein aromatischer Genuss, sondern auch eine Wohltat für die Verdauung: Bärlauch regt die Galle an und fördert die Bildung gesunder Verdauungssäfte. Gleichzeitig liefert die Suppe wertvolle Vitamine, Ballaststoffe und gesunde Fette – perfekt für einen leichten, vitalstoffreichen Start in den Frühling! |
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| | | | Bayonner Schinken g.g.A |
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| | | | | | Beim Picknick, zum Spargel oder als Snack zwischendurch: Bayonner Schinken g.g.A. verkörpert die Kultur der Bayonnais auf dem Teller par excellence. Ein echtes Qualitätsprodukt aus der Region Bayonne im Südwesten von Frankreich, das durch das g.g.A.-Siegel offiziell anerkannt ist. Wir verraten dir, was jede Scheibe so besonders macht und wie sich die komplexen Aromen Stück für Stück entwickeln. |
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| | | | | | Die Sulfide in Zwiebeln und Knoblauch tun der Verdauung gut, lassen das Blut besser fließen und schützen die Zellen vor freien Radikalen. Paprika liefert Vitamin C, die Eier punkten mit leicht verdaulichem Eiweiß. |
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| | | | | | Die supergesunde Brotalternative Süßkartoffel versorgt den Körper mit reichlich Vitamin K, das Stress ausbremst, den Blutdruck stabilisiert und dem Herzen guttut. |
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| | | | | | Die Typenzahl bei Mehl gibt an, wie viele Mineralien in 100 Gramm stecken. Demnach enthält Dinkelmehl Type 1050 satte 1050 Milligramm Mineralstoffe, während es im Weizenmehl Type 450 weniger als die Hälfte ist. |
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| | | | | | Kurkuma unterstützt die Fettverbrennung und bringt den Stoffwechsel auf Trab. Die gelbe Knolle wirkt außerdem entzündungshemmend. |
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| | | | | | | | Der Frühling ist da – und mit ihm jede Menge frische, farbenfrohe Zutaten, die Lust auf leichte Küche machen! Mit unseren bunten Frühlingsrezepten findest du die besten Ideen für knackige Salate, saisonale Gemüsegerichte und kreative Frühlings-Highlights mit Spargel, Bärlauch und Rhabarber. Perfekt für alle, die mit Genuss und Leichtigkeit in die neue Saison starten möchten! |
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