Tipps für den Einkauf
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| | | | | | | | | | | Fisch essen gilt als sehr gesund. Doch in Zeiten von Überfischung und intensiver Aquakultur fragen sich immer mehr Menschen, welche Arten noch guten Gewissens auf den Teller dürfen. Wir verraten dir, was es beim Kauf zu beachten gilt. |
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| | | | | | | | TOP 4 – Heute in der Presse | | |
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| | | | | | | | | | | | | | | | Harte Schale, weicher Kern - bei keiner anderen Nussart stimmt die Beschreibung so treffend wie bei Macadamia-Nüssen! Woran das liegt, liest du hier. |
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| | | | | | | | | | | | | | | frisches Gemüse, denn es ist unverarbeitet und existierte schon in der Steinzeit |
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| | | | | | | saisonales Obst wie zum Beispiel Apfel, Avocado, Banane, Ananas, Mango, Trauben, Birnen, Beeren, Papaya und Kirschen |
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| | | | | | | Fleisch und Fisch, denn der Fokus liegt auf tierischen Fetten und nicht auf Kohlenhydraten |
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| | | | | | | Walnüsse, Haselnüsse, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien, Mandeln, Macadamia, Kastanien, Sesam, Leinsamen und Flohsamen |
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| | | | | | | Mineralwasser, Wasser, Kräutertee, Kokoswasser, Kokosmilch und Mandelmilch |
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