Bringe deine Verdauung in Schwung
| |
| |
| | | | | | | | | | | | | Bringe deine Verdauung in Schwung |
| | | | | | Heute schon etwas Fermentiertes gegessen? Falls nicht, solltest du das unbedingt nachholen, denn Joghurt, Kefir und Co bringen die Verdauung in Schwung und halten die Darmflora gesund. Wir zeigen dir die besten fermentierten Lebensmittel für den Alltag. |
| | | | | | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | | | | Schmeckt fast wie Butter, kann aber wesentlich mehr: Butterschmalz hat zu Recht seit Menschengedenken einen festen Platz in der Küche. In der Warenkunde erfährst du alles über Butterschmalz. Was du darüber wissen solltest, erfährst du hier. |
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | | | | | in der Übergangszeit von Brei zur festen Nahrung das Kind langsam an neue Lebensmittel heranführen |
|
|---|
|
| | | | | | | beim gemeinsamen Mittags- oder Abendessen kann dein Kleinkind in die Familienkost mit einbezogen werden |
|
|---|
|
| | | | | | | Gemüse, Obst, Vollkorn- und Milchprodukte, mageres Fleisch und Fisch sollten die Grundlage der Ernährung darstellen |
|
|---|
|
| | | | | | | scharfe Gewürze wie Pfeffer, Paprika, Chili und Ingwer meiden |
|
|---|
|
| | | | | | | mundgerechte, aber nicht zu kleine Stücke schneiden, um ein Verschlucken zu verhindern |
|
|---|
|
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | EAT SMARTER publiziert täglich
3 Newsletter |
| | | | |
|
|
|---|
|
|
|
|
| | | | | | | | | | | EAT SMARTER als Smartphone-App |
| | | | | | EAT SMARTER als iPad-App |
| | |
|
|
|---|
| | |
|
|
|
|
|
| |
| | Diese Nachricht wurde an newsletter@newslettercollector.com gesendet, weil du für den EatSmarter!
Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest,
kannst du dich hier vom Newsletter abmelden.
Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. |
|
|
|
|---|
| | |
|
|
|
