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Guten Morgen, ,

1955 entwickelten zwei Amerikaner ein Modell, das in seiner zeitlosen Einfachheit noch heute hilft, das Thema Selbstbewusstsein zu beleuchten und Entwicklung zu ermöglichen. Nutze die Übungen und Anregungen, schätze dich auch selbst ein und werde selbstbewusster.

Auch in der Teamentwicklung wird das "Johari-Experiment" genutzt, um ein besseres Verständnis voneinander zu erhalten.

Eine Anregung für die kommende Woche ist einer Gewohnheit von Albert Einstein entlehnt. Probiere sie unbedingt aus. Ach ja, was hältst du vom heutigen Bildzitat? ;-)

Viele Grüße aus Herrenberg sendet

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Der heutige Inhalt

Johari Fenster – der einfache, schwere Weg zu mehr Selbstbewusstsein

So mancher möchte selbst-bewusster werden. So geschrieben wird klar, dass das mit dem Wissen über uns selbst zu tun hat.

Es gibt allerdings in der Selbstwahrnehmung Lücken, Verzerrungen und Schutzmechanismen, die verhindern, dass das Wissen über sich selbst vollständig und "richtig" ist.

1955 entwickelten zwei Amerikaner ein Modell, das in seiner zeitlosen Einfachheit noch heute hilft, das Thema Selbstbewusstsein zu beleuchten und Entwicklung zu ermöglichen. Nutze die Übungen und Anregungen und schätze dich auch selbst ein.

→ Mehr zum Thema "Selbstbewusstsein entwickeln"

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Tantalusqualen - die Rache der Götter - Bedeutung und Herkunft

Der Begriff Tantalusqualen verdankt seine Herkunft der griechischen Mythologie. Der Sohn der Titanen "Tantalos" und Stammvater des Geschlechts der Tantaliden zog den Zorn der olympischen Götter auf sich, indem er sie betrog.

Sie verurteilten Tantalos zu ewigen Qualen. Er musste in einem Teich stehen, über dem Birnenbaumzweige hingen. Jedes Mal, wenn Tantalos trinken wollte, senkte sich der Wasserspiegel. Wenn er eine Frucht pflücken wollte, wichen die Äste zurück. Zusätzlich drohte auch noch ein großer Felsbrocken auf ihn herabzufallen.

Obwohl alles in greifbarer Nähe schien, so war Tantalos doch zu ewigem Durst und Hunger verdammt.

Als "Tantalusqualen" bezeichnet man demnach die Qual, etwas Unerreichbares beständig nahe vor sich zu sehen.

Drei rote und drei grüne Bonbons sind auf drei Schachteln verteilt, wobei jede Schachtel zwei Bonbons enthält.

Die Schachteln sind mit der Aufschrift GG (Grün + Grün), GR (Grün + Rot) und RR (Rot + Rot) gekennzeichnet. Die Aufschrift stimmt jedoch in keinem Fall mit dem Inhalt der Schachtel überein.

Wähle eine Schachtel aus. Mit verbundenen Augen darfst du dieser Schachtel ein Bonbon entnehmen. Nach dem Schließen der Schachtel darfst du die Augenbinde abnehmen.

Aus welcher Schachtel musst du ein Bonbon entnehmen, um danach den Inhalt aller Schachteln angeben zu können?

Im folgenden Buchstabenwirrwarr sind 10 Kräuter versteckt, die du in möglichst kurzer Zeit finden sollst.

Die Crux*: Die Worte sind nur von rechts nach links lesbar.

Konzentration bitte!

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blueprints-Pareto-Tipp: Neuorientierung im Leben finden: Leitfäden, Downloads und Anregungen

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Wenn die Zeit der Neuorientierung da ist, sollten wir das akzeptieren, aber nichts überstürzen. Zu schnell ist der Job gekündigt oder der Partner verlassen. Entscheide mit Bedacht. Wenn du dich neu orientierst, dann habe Mut und verlasse deine Komfortzone. Wer wachsen und reifen will, der akzeptiert die Notwendigkeit des Wandels und sorgt für persönliche Veränderungen."

Wir fragten: Welche Gründe hast du für deinen Wunsch nach Neuorientierung?

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 99

Lausche der Musik Mozarts wie Albert Einstein

Anregung für die kommende Woche

Von Albert Einstein wird berichtet, dass er ein begeisterter Mozart-Anhänger war. Er empfand dessen Musik als "so rein und schön, dass ich sie als die innere Schönheit des Universums selbst ansehe".

Besonders gerne soll er das Violinen Quintett in G Minor gehört haben. Nehme dir diese Woche eine halbe Stunde Zeit und lausche dieser Musik Mozarts. Versuche, beim Hören Einsteins Empfindungen nachzufühlen. Unsere Empfehlung: Genieße das Stück mit guten Kopfhörern in entspannter Sitz- oder Liegeposition.

Die Top 10 Downloads der letzten Woche

Die folgenden 10 Downloads wurden in der Zeit vom 14.02.2021 bis 21.02.2021 am häufigsten heruntergeladen: