Dat bleh-gevoel heeft een naam: languishing ( en zo ga je ermee om)

Dat bleh-gevoel

Languishing, of ook wel wegkwijnen, is een gevoel van stagnatie en leegheid, en we hebben er in de pandemie steeds meer en vaker last van. Wat is het precies en hoe ga je ermee om? Onderin deze nieuwsbrief vind je er een verhaal over. Plus meer mooie verhalen die ons deze week inspireerden.

Groeten van het Flow-team

Eens wat anders dan het dagelijkse rondje in de buurt: wandelen met alpaca’s schijnt niet alleen gezellig, maar ook ontspannend te zijn.

Voor als je zin hebt in een lang stukje fietsen. Deze fietsroutes in Nederland zijn de moeite waard.

Een beetje aardig voor jezelf zijn en minder zelfkritiek hebben kan veel opleveren, maar toch gaat het meestal niet vanzelf.

Een botanische tuin bezoeken is een aanrader als je inspiratie en ideeën zoekt voor je eigen tuin (en het is vooral heel ontspannend).

Hoe kan het dat we zo vaak de ander prioriteit geven, terwijl we eigenlijk zelf ook wel aandacht en zorg kunnen gebruiken?

“If you look the right way, you can see that the whole world is a garden.”

Je bent niet depressief, maar je helemaal kiplekker voelen is ook niet aan de orde.

Beluisteren: Onze podcast Tijd voor de Geest

In deze podcastserie komen onder andere kunstenaars, schrijvers, illustratoren en fotografen aan het woord. Allemaal hebben ze een band met Museum van de Geest, en allemaal hebben ze een creatieve geest.