| Weisheit und Mitgefühl – so heißen zwei große Tugenden, die der Buddha lehrt. Doch was genau verbirgt sich eigentlich dahinter, was ist mit „Weisheit“, was ist mit „Mitgefühl“ gemeint? Und was bedeutet es, sich im Alltag ganz konkret weise und mitfühlend zu verhalten, auf der Arbeit oder im Freundeskreis, in der Familie oder gegenüber der Natur? Wie können wir lernen, uns mehr und mehr mit diesen Qualitäten zu erfüllen und unser Leben daran auszurichten? Ein wichtiges Werkzeug ist die Einsichtsmeditation: Sie hilft uns, tief in die Wirklichkeit zu blicken und zu verstehen, dass alles in der Welt in einer Beziehung von Ursache und Wirkung miteinander verbunden ist. Wer dies umfassend erlebt und begreift, kann „erwachen“ – weise und mitfühlend werden. | 