| De bladeren verkleuren, de lucht vult zich met de geur van pompoenen en de dagen worden korter… de perfecte tijd voor een herfstdetox! Gebruik deze overgangsperiode voor een frisse reset, met zelfgemaakte kruidenthee en verse groenten uit de tuin. Wat is er beter dan een warm kopje thee om je detox mee te beginnen? Zelfgemaakte kruidenthee is niet alleen gezond, maar ook een stuk leuker dan die saaie zakjes uit de winkel. En het beste? Je kunt het maken met kruiden uit je eigen tuin! Hier zijn een paar kruiden die je kunt gebruiken: - Munt: Verkwikkend en ideaal voor de spijsvertering.
- Kamille: Perfect om tot rust te komen na een drukke dag.
- Rozemarijn: Helpt je geheugen te verbeteren.
- Citroenmelisse: Voor die vrolijke, frisse smaak die je laat denken dat het altijd zomer is.
Tip: Meng de kruiden naar smaak en laat ze een paar minuten trekken. Voeg een schijfje citroen of een lepel honing toe voor een extra boost! | 
