Einladung zu 'Meditation in wilden Zeiten'
Heute Abend online meditieren via ZOOM:
'Meditation in wilden Zeiten' |
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Die Meditation von heute:
den Knoten im Kopf lösen |
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| Du flüsterst mit deinen Gedanken |
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| In wilden Zeiten nehmen Stressgedanken viel Raum im Kopf ein. Wir werden heute Abend zunächst einmal tief entspannen und dann die Gedanken bitten, den Kopf zu verlassen. Was ziemlich eigenartig klingt, ist ein wichtiges Experiment. Du lernst mit deinem Körper in Kontakt zu treten. Probiere es aus. Dein Körper hört auf dich, du hast nur nie mit ihm gesprochen. |
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Heute, Freitag, 19:30 Uhr
Jeder kann kostenlos
und ohne Verpflichtung mitmachen! |
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Das Thema der nächsten Woche im Medi-Club:
TIEFENENTSPANNUNG
Du kannst probeweise teilnehmen |
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