Hallo John Do
Die Zeit rennt...geht es nur uns so oder dir genauso? Bereits in 3.5 Wochen, am Sonntag, 16. Juni, ist Schweizer Frauenlauf Bern. Der offizielle Meldeschluss ist der 31. Mai 2019, 23:59 Uhr . Sofern der Event noch nicht ausgebucht ist, bleibt das Anmeldeportal noch bis am 10. Juni 2019, 23:59 Uhr, geöffnet und Anmeldungen werden mit einem Aufpreis von CHF 20.00 entgegengenommen. Höchste Zeit also, um dir einen garantierten Startplatz zu sichern . Wir freuen uns auf dich!
 

Goodie-Bag
Neu erhalten in diesem Jahr alle Teilnehmerinnnen vor dem Event einen elektronischen Goodie-Bag zugestellt. Dies ist ein digitaler Startsack, in welchem Informationen, Aktionen und Gewinnspiele in Form von sogenannten Coupons zu finden sind. Sei gespannt! Zudem erhältst du auch dieses Jahr im Ziel ein physisches Frauenlauf-Säckli.

Mitmachen, Spass haben, profitieren
SportXX unterstützt dich auf und neben der Strecke! Neu stehen SportXX Pacemakerinnen in den Running-Kategorien am Start und helfen dir, deine Wunschzeit zu erreichen. Folge einfach der Fahne mit deiner gewünschten Durchschnittszeit. Als Teil der SportXX Laufserie werden alle Läuferinnen ausserdem mit einem Fr. 20.- Gutschein belohnt (Mindesteinkauf Fr. 40.-).

 

Entspannung pur auf dem Waisenhausplatz
Nach dem Frauenlauf machen wir deine müden Beine mit einer Massage wieder munter und mit Yoga und Hydrotherapie lassen wir dem Muskelkater keine Chance. Beim KPT Boxenstopp auf dem Waisenhausplatz erwartet dich ein attraktives Regenerationsprogramm. Gut erholt steigerst du nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch die sportliche Leistung. Nutze das neue Angebot der KPT und tanke Energie für Körper und Geist. Wir freuen uns auf dich. Hier erfährst du mehr über die KPT-Boxenstopps beim Schweizer Frauenlauf Bern.

 

Helfer gesucht
Am Frauenlauf stehen über 700 helfende Engel im Einsatz. Im Moment suchen wir für einzelne Posten zwischen Freitag und Montag (14. - 17. Juni) noch Unterstützung. Zusätzlich wird der Posten als Wasserchef/in frei. Bist du interessiert, uns zu unterstützen und möchtest ein helfender Engel werden? Dann melde dich gerne via Formular bei uns.

Nachwuchslauf Uster
Diesen Samstag, 25. Mai 2019, findet in Uster der Markus Ryffel's Nachwuchslauf statt. Startberechtigt sind alle Kinder und Jugendlichen mit den Jahrgängen 2004 und jünger. Alle Kinder starten kostenlos und die Streckenlänge beträgt je nach Alter zwischen 300 Metern und 2.22 Kilometern. Bis heute Abend um 23:59 Uhr kannst du deine Sprösslinge noch anmelden:  www.nachwuchslauf.ch .

Greifenseelauf Uster | 21. September 2019
Starte über 5 km, 10 km oder 21.1 km und erlebe die schöne Natur rund um den Greifensee laufend. In diesem Jahr warten viele Highlights auf dich: Alle Finisher erhalten ein adidas Jubiläumsshirt und eine Glasflasche. Zusätzlich flattert bei den 10 km und 21.1 km Finishern kurz nach dem Event ein personalisiertes MyRun-Magazin mit sich selber als Cover-Model auf dem Titelbild in den Briefkasten. Jetzt anmelden.

Lauf- und Fitnessferien |  29.09 -05.10.2019
Geniesse Aktivferien in der schönen Bergwelt von St. Moritz. Du läufst in deinem eigenen Tempo und erhältst zahlreiche Tipps zu Training, Laufschule, Nordic Walking, Aqua-Fit, Beweglichkeits- und Krafttraining. Diverse Vorträge, Laufstilvideoanalyse sowie ein Konditions- und Leistungstest mit Laktatmessung runden das Programm ab. Interessiert?

Swiss Running
Swiss Running ist die Schweizer Plattform für den Laufsport. Mit der detaillierten Suchmaske im LaufGuide findest du zudem Laufveranstaltungen, welche genau zu dir passen. Abonniere jetzt den Newsletter , bleibe über alle News & Trends informiert und profitiere von coolen Wettbewerben.