Gestärkt und ausgeglichen ins neue Jahr
Lernen Sie in diesem besonderen Workshop durch unterschiedliche Methoden aus den Bereichen Stress-, Selbst- und Zeitmanagement, Mentaltraining, Meditation sowie Techniken der Atmung und aus dem Yoga, wie Sie Stress frühzeitig erkennen, mit ihm umgehen, mentale Stärke aufbauen und innere Ausgeglichenheit manifestieren können. So werden Sie Ruhe, Entspannung, Lebenskraft und -freude wieder mehr in den Alltag integrieren und diese Qualitäten neben all den alltäglichen Herausforderungen aufleben lassen.
Mit Marlene Krursel | ab dem 15.01. | 3 Wochen lang | im Neptunbad Garden Loft
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