Vijf weken nadat ik een DNA-test liet afnemen bij voedingsdeskundige Julie Turelinckx ontvang ik mijn genetisch bepaald voedingsprofiel. En dat blijkt even verrassend als onthutsend.

In eigen tuin, in het park of – voor the lucky ones – aan de kust: met deze crème de la zonnecrème verloopt het zomeren gegarandeerd gesmeerd.

Wil je een tandje bijsteken tijdens de work-out? Personal trainer Gudrun Hespel legt uit welke essentials je als beginner het best in huis haalt en hoe je de juiste gewichten kiest.