Die 5 besten Gewürze zum Abnehmen

Ein Muss in jeder Küche ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 16. Januar 2023 ­ ­ ­ Kooperationspartner Reformhaus® ­ Die 5 besten Gewürze zum Abnehmen ­ Im neuen Jahr lohnt es sich, den Gewürzschrank etwas genauer unter die Lupe zu nehmen: Denn unter den kleinen Geschmacksoptimierern sind auch praktische Gewürze zum Abnehmen zu finden – perfekt für den Alltag! ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 5 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Ernährung – was wir am besten für ein langes Leben essen sollten ­ stern ­ Auf unseren Tellern sollte besser weniger Zucker und rotes Fleisch landen, wenn wir länger leben wollen. Ein Forschungsteam hat in einer Langzeitstudie herausgefunden, welche Ernährungsmuster unser Risiko für Krebs und andere Krankheiten verringert...mehr ­ ­ Systematische Literaturrecherche: Nahrungsergänzungsmittel können Krebstherapie beeinflussen ­ ERNÄHRUNGSUMSCHAU ­ Derzeit gibt es keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass sich die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Supplementen während einer Krebsbehandlung positiv auf den Therapieverlauf auswirkt...mehr ­ ­ Verbraucherzentrale: EU-weite Kennzeichnung veganer Produkte ­ Süddeutsche Zeitung ­ Stuttgart (dpa/lsw) - Verbraucherschützer fordern eine verbindliche Kennzeichnung veganer und vegetarischer Lebensmittel. "Es fehlt vor allem eine gesetzlich festgelegte Definition für vegetarische und vegane Produkte", sagte die Abteilungsleiterin Lebensmittel und Ernährung der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg, Vanessa Holste, "Stuttgarter Nachrichten" und "Stuttgarter Zeitung" (Samstag)...mehr ­ ­ ­ Darauf sollten Sie beim Speisesalz unbedingt achten ­ FOCUS-ONLINE ­ Ob mit dem Frühstücksei, zum Mittagessen oder abends auf dem Tomatenbrot – Salz wird bei praktisch jeder Mahlzeit verwendet. Grund genug, dass die Stiftung Warentest klassische Speisesalze mit und ohne zugesetztes Jod getestet hat...mehr ­ ­ Ernährung bei Adipositas: Abnehmen durch dauerhafte Umstellung ­ NDR ­ Bei Übergewicht reicht Kalorienzählen allein nicht. Wer abnehmen will, muss Struktur in die Mahlzeiten bringen und seine Ernährung dauerhaft umstellen: mehr vom Richtigen essen, weniger vom Falschen...mehr ­ ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Blumenkohl? ­ Sogar Leute, die Kohl sonst kaum mögen, können beim Blumenkohl selten widerstehen. Gut so, denn wie seine Verwandten steckt der vornehm weiße Kopf voller guter Nährstoffe, ist ausgesprochen vielseitig einsetzbar und dazu noch besonders leicht bekömmlich. ­ Mehr Erfahren ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So solltest du dich bei Migräne ernähren: ­ ­ ­ fettreiche Seefische, durch ihre Omega-3-Fettsäuren halten sie die Gefäße geschmeidig, schützen vor Entzündungen sowie Plaque und sind für das Gehirn unentbehrlich ­ ­ ­ Leinöl, denn es sorgt für eine gute Fließeigenschaft des Blutes ­ ­ ­ Amaranth, Buchweizen, Dinkelgrieß, Haferflocken, Hirse und Kartoffeln ­ ­ ­ Ingwer und Ingwertee ­ ­ ­ Minze, Erbsen, Brokkoli, Heidelbeeren, Kohlrabi, Kürbis, Eier, Walnüsse und Lachs ­ ­ ­ Apfel, Aprikose, Brombeeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Kaki, Kirschen, Mango und Melone ­ Essen bei Migräne ­ ­ ­ Jetzt am Kiosk ­ ­ Abonnieren ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren! ­

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