in der neuen Ausgabe von ZEIT WISSEN zeigt Elke Heidenreich in einem inspirierenden Essay, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen, diese zu beschützen und sich selbst treu zu bleiben. 
 
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Weitere Themen der Ausgabe haben wir Ihnen im Newsletter zusammengestellt.

Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen
Ihr ZEIT WISSEN-Team

Die Kunst des Neinsagen: Wie man seine Grenzen erkennt und verteidigt.

Diese Frau arbeitet tagtäglich mit den Kräften der Hoffnung – und mit den Kapriolen, die diese schlagen können. Kaum jemand ist der Realität dabei näher. Und das ist kein Zufall.

Mein Handy und ich führen keine gute Beziehung. Zu viel Abhängigkeit. Zu wenig Abstand. Mangelnde Diskretion. Also sind wir zu einem Paartherapeuten gegangen und bekamen einen Rat.

Unser Kolumnist ist seit Jahren mit einer Wissenschaftsjournalistin verheiratet. Was sie an neuen Studien auf den Tisch bekommt, wirkt sich unmittelbar auf seinen Alltag aus – bis zur nächsten Studie. Besonders gut kennt sie sich seit einiger Zeit mit den Wechseljahren aus.

Zu Fuß durchs schottische Hochland oder mit dem Bus bis Kapstadt: Unser Autor ist um die ganze Welt gereist. Und hat auf seinem Weg die uralte Essenz des Reisens entdeckt.

Seit Jahrtausenden verändert der Mensch seine Umwelt. In Deutschland möchten manche die Wildnis zurückholen. Aber wie soll das aussehen, und was haben wir davon?