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| | Die überraschende Wahrheit: Kannst du aufs Frühstück verzichten? |
| | Oft wird gesagt: Esse morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann, aber stimmt das überhaupt? EAT SMARTER hat für dich einige Mythen rund um das Thema Frühstück unter die Lupe genommen und dabei Überraschendes festgestellt! |
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| | | | | | | | | | | Dein Wochenplan für die nächste Woche |
| | Jede Woche neue Rezepte, die einfach gelingen und mit vielen saisonalen Zutaten zubereitet werden. Probiere doch mal unsere wärmende Kartoffel-Möhrensuppe, einen dampfenden Gemüseauflauf mit gesunder Hirse oder eine mit Joghurt gefüllte Kaki zum Frühstück! |
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| | | | | | | | | | | Wie gesund sind eigentlich Haferflocken? |
| | Sie sind glutenarm, enthalten viele wichtige Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Antioxidantien. EAT SMARTER erklärt, wie gesund Haferflocken sind und wie sie sich auf die Gesundheit auswirken. |
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