| |
| |
| | | | | | | | | | | | | Kooperationspartner Reformhaus® |
| | | | | | Ob schlechte Stimmung, Kopfschmerzen oder Erkältung – für alle Beschwerden gibt es die passende Pille. Was wir dabei oft vergessen: Gegen all das ist auch ein Kraut gewachsen. Hier die besten natürlichen Helfer für deine Hausapotheke. |
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | TOP 3 – Heute in der Presse | | |
| | | | | | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | |  |
| | | | | | Sie ist besonders nahrhaft und eine wahre Ballaststoffbombe: Weizenkleie. Lange Zeit lebte sie ein Schattendasein als Tierfutter und unterschätztes Nebenprodukt der Getreideverarbeitung. Doch auch für die menschliche Ernährung kann Weizenkleie einen wertvollen Beitrag leisten. |
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | So solltest du dich bei Diabetes ernähren: |
| | | | |  |
| | | Pflanzenöle aus Oliven, Raps, Nüssen oder Samen halten den Blutdruck niedrig |
|
|---|
|
| | | | | | |
| | | ballaststoffreiche Produkte wie Vollkornbrot, -nudeln und -reis für eine langanhaltende Sättigung |
|
|---|
|
| | | | | | |
| | | Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen lassen den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen |
|
|---|
|
| | | | | | |
| | | Knoblauch und Zwiebeln entlasten mit ihrem hohen Schwefelgehalt die Bauchspeicheldrüse |
|
|---|
|
| | | | | | |
| | | Süßigkeiten, Weißmehlprodukte, Fertigprodukte sowie andere Lebensmittel, die viel Zucker enthalten, vermeiden |
|
|---|
|
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | | | | | EAT SMARTER publiziert täglich
3 Newsletter |
| | | | |
|
|
|---|
|
|
|
|
| | | | | | | | | | | EAT SMARTER als Smartphone-App |
| | | | | | EAT SMARTER als iPad-App |
| | |  |
|
|
|
|---|
| | |
|
|
|
|
|
| |
| | Diese Nachricht wurde an newsletter@newslettercollector.com gesendet, weil du für den EatSmarter!
Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest,
kannst du dich hier vom Newsletter abmelden.
Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. |
|
|
|
|---|
| | |
|
|
|
