SeniorenNet Magazine

Jaargang 13 - Nr 30 - 2022

Ons hart is onze voornaamste spier. Logisch dus dat we deze in conditie moeten proberen te houden, want hartaandoeningen kunnen voor levensbedreigende problemen zorgen. Gelukkig kan een gezonde levenswijze (zonder te gaan overdrijven) er mee toe bijdragen dat de motor die ons hart uiteindelijk is zijn levensbelangrijke functie blijft vervullen.
Dit gezegd zijnde: eind augustus zitten we al voorbij de helft van de zomer, maar gelukkig hebben we nog mooie dagen in het verschiet. Al is het natuurlijk belangrijk wat je er zelf van maakt.

Uw hoofdredacteur
Stefaan Van Laere

Beleef nog meer met je VISITWallonia.be Pass

De zomer duurt extra lang dit jaar want met deze gloednieuwe VISITWallonia.be Pass kan je nog meer uitstapjes plannen aan een voordelig tarief. Je hebt de keuze uit meer dan 300 promoties en kortingen op allerlei attracties en logies en het aanbod zal gaandeweg nog uitgebreid worden. Of je nu gaat voor een sportief, cultureel of natuuractiviteit, er is echt voor elk wat wils.
Download nu gratis de VISITWallonia.be Pass op je smartphone.

Gezondheid

Draag zorg voor je hart

Ons hart is 'maar' een spier, maar wel de allerbelangrijkste die we hebben. Het belang om je hart te goed onderhouden, net zoals je dat met je wagen doet, kan niet voldoende onderstreept worden. Hartaandoeningen behoren tot de meest voorkomende, en ook ernstige, aandoeningen, maar gelukkig hebben we zelf heel wat in de hand. Deze eenvoudige aanbevelingen van gezondheidsexperts dragen er toe bij om je hart in een goede gezondheid te houden.

→ Lees verder

Leven in balans

Hoe stress onder controle houden

Stress onder controle houden: we willen het allemaal wel. Of je nu een tiener bent op naar jezelf, een jonge volwassene die aan het 'echte' leven begint, iemand van middelbare leeftijd of een senior, we hebben er allemaal ooit wel mee te maken. Deze tips kunnen je helpen om met een duur woord aan stressmanagement te doen.

→ Lees verder

Culinair

Creatief met aardappelen

De Belg wordt niet alleen met een baksteen, maar ook met een aardappel in de maag geboren. We houden van ons dagelijks ‘patatje’, en dat niet alleen in de vorm van frietjes. Met aardappelgerechten kan je alle kanten uit. Bovendien zijn aardappelen (en dan vooral gekookt of gebakken in weinig vetstof) zeker gezond te noemen.

→ Lees verder

Cursiefje

Herinneringen

Niet alleen de grijze herfst, maar ook de zomer kan een periode van nostalgie zijn. In deze aflevering blikt huiscolumnist Robert Janssens (83) terug op een warme dag in juli die hem aan het mijmeren bracht.

→ Lees verder

Mysteries wereldwijd

Geheimzinnige codes

Geheime codes: geef maar toe, je bent er ook verzot op... Getuige daarvan het succes van de film (naar het gelijknamige boek) 'De Da Vinci code' en nog veel meer van dat genre. Deze week serveert Carl Bries ons enkele opmerkelijke geheimen waarbij codes een belangrijke rol spelen.

→ Lees verder

Ontdek. Beleef. Ervaar.

Op reis naar een sprookjesland

Flore twijfelt niet lang bij de vraag wat ze voor haar communie wenst: Twee dagen in de Efteling. Ook voor volwassenen én bezoekers met beperkingen blijft dit pretpark een reis naar een sprookjeswereld waar steeds weer nieuwe zaken te beleven en te ontdekken zijn. Bovendien is 2022 een feestjaar want de Efteling viert haar 70ste verjaardag.

→ Lees verder

Levensstijl

Geluk vinden in moeilijke tijden

Gelukkig zijn: willen we dat niet allemaal? Maar allicht heb ook jij allerlei redenen om je niet goed in je vel te voelen. Onze lifecoach Wim Annerel serveert ons deze week enkele tips om ook in moeilijke tijden toch het geluk te vinden.

Cursiefje

Cocktail Positivo

Titel: wie noemde jou 'lelijke hond'?????? Ik zal ze......

→ Meer van Grappig of Schattig

Gespot op het internet

(Flauwe?) zomergrappen...

→ Klik hier voor het filmpje

Heb jij ook een vrolijk filmpje gespot op internet? Stuur het meteen door naar redactie@seniorennet.be

Opmerkelijk

Het puntje van de aardbei is het zoetst.

→ Meer opmerkelijk

Geluk

Er bestaat maar één geluk op aarde: iemand liefhebben en die liefde beantwoord zien.

Félix Arvers
(Frans dichter-toneelschrijver)

Grapje

Ken je de mop van de blinde timmerman? Die slaat echt nergens op.

→ Meer grapjes

Nutteloos weetje

De allereerste computer ooit heette Eniac. Hij woog meer dan 30 ton.

→ Meer weetjes

Citaat

Ik heb nog nooit een zak geld een goal zien maken.

Johan Cruijff
(Nederlandse voetballegende)

→ Meer citaten

Gezegde of spreekwoord

"Op oud ijs vriest het licht. "

⇒ Een oude kwaal komt gemakkelijk weer boven.

→ Meer spreekwoorden

Site: www.SeniorenNet.be
Contact redactie: redactie@sennetmagazine.be
Adres: Think50 bvba, Hoorndriesstraat 133, 9820 Merelbeke
Hoofdredacteur: Stefaan Van Laere


Deze nieuwsbrief is een uitgave van SeniorenNet Je hebt deze mail ontvangen omdat je bent ingeschreven op de nieuwsbrief van SeniorenNet Uitschrijven \| Contacteer ons \| Privacy \| Disclaimer Deze nieuwsbrief werd verzonden naar newsletter@newslettercollector.com klik hier als je dit adres wilt wijzigen