Eet gerust wat meer gezonde vetten | Verberg je stress niet voor kinderen | 14 mogelijke oorzaken voor gezwollen vingers | Reflux hoeft je leven niet meer zuur te maken | Recept: ovenschotel met kip, wortel en puree
Een gezond voedingspatroon bevat vetten, proteïnes en koolhydraten. Wat de ideale verhouding is tussen die drie is sinds tientallen jaren het onderwerp van verhitte discussies.
Een nieuwe studie uit de Verenigde Staten toont dat ouders er goed aan doen om gevoelens van stress niet te verbergen voor hun kinderen, want dat kan contraproductief werken.
Meestal krijg je gezwollen vingers wanneer lichaamsvloeistoffen zich ophopen in weefsels of gewrichten. Het is aangeraden om de zwellingen in de gaten te houden, want het kan een symptoom zijn van een groter medisch probleem.
Een liggende houding, gebukte arbeid, spannende kleding en overgewicht kunnen ervoor zorgen dat maagzuur gemakkelijker de slokdarm kan bereiken en moeten dus vermeden worden. Meer tips?
