En tung hemmelighed blev afsløret efter 10 år - til gavn for headspace

Anna Ruspini havde båret på en tung hemmelighed i næsten 10 år, men et opslag på Instagram blev startskuddet til en større indsamling til fordel for headspace og samtidigt også åbningen til, at hendes egne oplevelser blev bearbejdet.

Nu har hun efter et års indsamling overrakt 20.000 kr. til headspace.

27-årige Anna Ruspini, psykoterapeut-studerende og nyeste ambassadør for headspace, gjorde op med et tabu, da hun på eget initiativ i januar sidste år delte sin personlige fortælling om at have været udsat for en voldtægt som 18-årig.

Da hun med blandede følelser stod frem med sin oplevelse, fandt hun ud af, at hun langt fra var den eneste, som følte en trang til at dele ud af de oplevelser, der sætter et dybt aftryk i sjælen. I en lind strøm begyndte følgere fra nær og fjern at række ud til hende og fortælle om deres personlige og voldsomme oplevelser via Instagram. De havde alle tilfælles, at deres oplevelser havde været usagte, fordi følelser som skam, frygt og ensomhed havde overtaget.

Det var ikke kun tidligere oplevelser, som Anna og hendes følgere delte med hinanden. De delte også lysten til at bidrage til, at det fremover skulle være anderledes. Psykisk sårbarhed berører nemlig mange, og folk bidrog til fortællingen, fordi de kunne relatere til følelsen af ikke at have nogen at tale med. Alt dette blev grundlaget for en indsamling, der udviklede sig til at blive langt større, end Anna nogensinde havde turde håbe på.

Et fælles ønske om at støtte op om headspace

Anna var dengang ikke ambassadør for headspace, men hun kendte til organisationen gennem venner, der var frivillige i headspace. Der var stor opbakning til at støtte op om headspaces arbejde, og de mange bidrag endte ud i en samlet donation på hele 20.000 kr. Pengene skal bruges til, at flere unge har mulighed for få gratis og anonym hjælp og nogen at tale med om de svære tanker og følelser, mange går rundt med, i et af 28 centre rundt om i landet.

“Havde jeg som 18-årig haft et sted som headspace, hvor jeg kunne gå hen og få talt om mine oplevelser uden at føle mig dømt eller misforstået, så tror jeg ikke, at jeg havde ventet 7-8 år med at sige det højt“, siger Anna Ruspini.

I tiden efter voldtægten havde Anna ikke nogen at tale med om det, der var sket, og det blev i stedet en svær og mørk tid for hende. Voldtægten blev ikke begået af en fremmed men af en tæt ven, hvilket kun medførte en større frygt for, at hendes nærmeste ville dømme hende eller have mistro til hende. En frygt, som den allerede skrøbelige 18-årige Anna ikke kunne rumme alene.

Dengang, kunne hun kun se én udvej fra smerten, og det var at fortrænge oplevelsen så godt som muligt. Men følelserne og tankerne blev sat i gang på ny, da hun blev udsat for sexchikane, og det triggede alle de gamle minder.

“Her 9 år senere har det forgangne år med indsamlingen og det øgede fokus på mit eget mentale helbred haft et helende aspekt på den 18-årige Anna, som jeg fortsat kan mærke indeni. Nu ved jeg for alvor, at den bedste vej ud af svære perioder er gennem samtale, og det vil jeg huske mig selv og mine omgivelser på fremover. Det dur ikke, at statistikkerne fortsat viser, at næsten ingen tør anmelde eller tale om de overgreb og voldsomme hændelser, de oplever. Det skal vi have lavet om på”, fortæller Anna Ruspini.

headspace kan være det sted, man går hen, når man ikke ved, hvad man ellers skal gøre. For én ting er sikkert; problemer vokser i tavshed. Og headspace er taknemlige for, at der er personer, som Anna, der tør gøre op med tidligere mønstre og bruge sit talerør til at dele budskabet om, hvor vigtigt det er at tale om mental sundhed.

Vi siger mange tak til Anna – og alle de mange mennesker – der har bidraget til indsamlingen af de mere end 20.000 kr. til headspace.