| | Ferieoverskud – kom tilbage |
|
| Kære -
Tænk på den følelse, du havde, da du for noget tid siden holdt sommerferie. Du havde sikkert følelsen af både overskud, ro og glæde. Måske har du stadig denne følelse, efter du er vendt tilbage på arbejde? Eller måske er den nu blevet afløst af travlhed og manglende overskud på grund af et højt arbejdspres? Hvis du har mistet dit overskud, så giver det særdeles god mening at få det tilbage igen – både for dig selv, din effektivitet og din virksomhed. Den gode nyhed er, at du med kun et par minutter om dagen kan træne dig til mere overskud med mental fokustræning. I dette nyhedsbrevs artikler og udvalgte kurser bliver du inspireret til at genoptage den gode overskudsfølelse fra din ferie i din travle arbejdsdag. Mange hilsner Mannaz |
|
|
| ARTIKEL | Personlig udvikling Behold dit ferieoverskud hele året rundt
Er dit overskud fra sommerferien allerede forsvundet? Få tre gode råd til at holde fast i overskuddet fra din restituerende ferie. Det kræver kun et par minutters mentaltræning – helt uden yogamåtte. | | LÆS ARTIKLEN |
|
|
| | ARTIKEL Sådan bliver du mere robust Mental robusthed er en personlig kompetence, som du kan træne og øge på samme måde, som du kan træne dine muskler. Alle kan blive mere robuste. Læs, eller genlæs denne artikel, som giver gode råd til at gøre dig stærkere mentalt. | | LÆS MERE |
|
ARTIKEL Genvind din personlige styrke og kraft Står du fast? Eller går du på kompromis og har mistet dig selv på vejen? I en tid med fart på er det nærmest en forudsætning at kende sig selv på et dybere plan, hvis du vil brænde igennem. Læs med i denne tidligere artikel, og bliv inspireret. | | LÆS MERE |
|
ARTIKEL 4 tips til at ”resette” dit lederskab Dine indre ledelseskvaliteter såsom empati, fokus, modstandsdygtighed, emotionel intelligens og nærvær er essentielle for din succes som leder. Læs, eller genlæs denne artikel, og få fire råd til at styrke dit personlige lederskab og håndtere pressede situationer. | | LÆS MERE |
|
|
|
| KURSUS | PERSONLIG UDVIKLING Search Inside Yourself –Developed at Google 2 DAGE | 12.900 DKK Search Inside Yourself er et udviklingskoncept, som er skabt af Google. Det tager afsæt i neurovidenskaben. Du træner dit fokus, dine samarbejdsevner og din følelsesmæssige intelligens. | | LÆS MERE |
|
kursus | PERSONLIG UDVIKLING Mentaltræning - øget balance, bevidsthed og nærvær 5 DAGE | 5 MODULER | 16.900 DKK Oplever du tankemylder, stress og svigtende fokus? Få enkle teknikker inden for mindfulness og mentaltræning til at opnå indre ro, mindre stress og bedre resultater i din hverdag. | | LÆS MERE |
|
|
|
| | |
|
| | |
|
|
